Personal Trainer em Guaíra, SP, especializado em transformar vidas através do movimento. Atendimento presencial na cidade e consultoria online em todo o Brasil, com metodologia baseada em biomecânica e periodização.
“Não trabalho com corpos, trabalho com VIDAS.”
Conheça seu treinador
Sou o Treinador Renan Leão, personal trainer em Guaíra, SP, com registro CREF-SP 215098-G/SP e pós-graduação em Biomecânica e Periodização. Meu trabalho une conhecimento técnico, escuta e atenção à sua rotina.
Minha missão vai além de mudar corpos: trabalho com vidas. Cada treino respeita sua individualidade, suas limitações e seus objetivos. Atendo de forma presencial em Guaíra, SP e online, acompanhando alunos em todo o Brasil com planejamento personalizado, ajustes contínuos e suporte próximo.
“Não trabalho com corpos,Conheça minha avaliação
trabalho com vidas.”
Escuta e acolhimento
Entender você é o primeiro passo.
Orientação de perto
Atenção à técnica e a cada movimento.
Evolução acompanhada
Seu progresso guia os próximos passos.
Deslize para conhecer os atendimentos
Pós-graduação em Biomecânica e Periodização.
Planejamento que respeita seu corpo, seus objetivos e sua rotina.
CREF-SP 215098-G/SP. Compromisso com um atendimento ético e responsável.
Treinamento personalizado em Guaíra, SP, e consultoria online para diferentes objetivos, sempre com base científica e acompanhamento próximo.
Treinos combinados com orientação de rotina para queima de gordura de forma sustentável, sem radicalismos.
Periodização inteligente para ganho de massa muscular, força e evolução consistente nos treinos.
Treinos adaptados para quem precisa retomar a atividade física com segurança após lesões ou dores.
Plano fixo bimestral com treino personalizado, análise de vídeos e check-in semanal para acompanhar sua evolução.
AntesApós se afastar dos treinos e ganhar peso, retomou a rotina com acompanhamento presencial para voltar a se sentir bem.
19/12/2024: 75,5 kg e 33,8% de gordura.
Emagrecer com saúde, sem atalhos.
Treino presencial 3x por semana.
Três passos simples para começar a treinar com acompanhamento profissional.
01Conversamos sobre seus objetivos, histórico, limitações e rotina para entender exatamente o que você precisa.
02Crio um treino individualizado com progressões adequadas à sua realidade, respeitando biomecânica e recuperação.
03Ajustes, tirar dúvidas e evolução constante. Você nunca estará sozinho no processo.
Avaliação física presencial
Uma avaliação completa para conhecer seu corpo e orientar uma prescrição de treinamento mais precisa e personalizada.
Equipamentos de altíssima qualidade e precisão para acompanhar cada medida e planejar seus próximos passos.
R$ 197,90
Avaliação Premium avulsa
Registros dos atendimentos e testes que orientam cada prescrição.
Consultoria online e híbrida em planos fixos bimestrais ou acompanhamento presencial com planos mensais e dias fixos para treinar.
Basic e Platinum combinam avaliação física presencial com acompanhamento online. O Padrão é totalmente a distância, sem avaliação física presencial.
Todos os planos online têm duração de 2 meses. Os valores abaixo são do pacote bimestral completo.
100% online · Bimestral
Planejamento com base nas informações, fotos, medidas e vídeos enviados por você.
R$ 297,90
por bimestre · 2 meses
Sem avaliação física
Híbrido · Bimestral
Treinamento de acordo com seu objetivo, rotina e nível de experiência.
R$ 447,90
por bimestre · 2 meses
Avaliação física presencial inclusa
Híbrido · Bimestral
Acompanhamento próximo, ajustes frequentes e análise detalhada da sua evolução.
R$ 497,90
por bimestre · 2 meses
Avaliação física presencial inclusa
Pagamento via Pix, cartão de crédito ou débito e dinheiro.
Disciplina hoje, resultados sempre. Vamos encontrar o acompanhamento ideal para seu objetivo.
No acompanhamento presencial, os planos são mensais e seguem os combinados abaixo para garantir consistência, organização da agenda e evolução no treino.
Falta desnecessária, perdeu a hora, ficou com preguiça, viajou. Tudo que não seja urgência ou emergência não tem reposição de aula. Reposição apenas em caso de doença (do aluno ou dependente) ou falecimento na família, mediante atestado médico.
O valor pago garante um horário único e exclusivamente seu na agenda, com atenção integral durante o treino.
A mensalidade corresponde ao plano contratado, com 3, 4 ou 5 dias fixos por semana, e não à quantidade de aulas realizadas no mês.
Aulas ou reposições, quando necessárias, são realizadas somente durante a semana.
Seu horário é único e exclusivo. Em caso de imprevistos, cancele com antecedência: respeito gera compromisso e resultados.
Preencha os dados abaixo e envie sua solicitação pelo WhatsApp para confirmar o melhor horário.
